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仕事が終って、肩の荷が降りました。
今回は、生活習慣病についての講演ということで、たくさんの方が 受講してくださいました。 1時間半しゃべり続けるため、皆さんが飽きないように小ネタをいくつか仕入れて、 挑みました(笑) 私も久々に勉強したり、資料を作ったり、大変だったけれど、充実感はあります。 でも、運動ってやっぱり大切ですね~。 この辺りは車社会なので、幼稚園の送迎から近所へのお買い物まで、車が当たり前。 すっかり歩かなくなってしまいました。 私も暖かくなったら(今すぐじゃないところがミソです・・・・)近くの小学校でやっている バトミントンの会に入ろうかなって思っているんです。 体脂肪もかなりついていそうなので、少し筋肉をつけて、基礎代謝量をあげなくっちゃ!! 隠れ肥満、怖いですよ~!!! さてさて、あと1週間はイベントに向けて、準備をしていく予定です。 作品のほうもあといくつか作りたいと思っています。 パン教室の方もお蔭様で人数が集まっているようです。 明日まで受け付けています。 宜しくお願いします
by aotrin
| 2006-01-27 16:33
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